孩子早上不起床怎么办?
2020-12-30 21:54:20
爱睡懒觉估计是很多人的通病,尤其在天冷的时候更是起不来,大人是如此,小孩也是如此,那么孩子早上拖拉不想起床怎么办呢?
1.早睡早起,早起早睡。
首先最重要的就是要让孩子早睡,保持一定时间的睡眠。
2.看到结果,感受规则。
第二必要的时候可以让孩子去感受自然规则,比如有的学校迟到了就进不了学校门,或者起床迟了,妈妈要去上班,就没有办法送你上学了,用这样的方式让孩子感受自然规则。
3.轻柔的媒介唤醒孩子。
第三在孩子起床的时间,父母可以提前15到20分钟给孩子放好听的音乐,或者是孩子喜欢的故事,这样用轻柔的方式唤醒孩子,也是孩子特别愿意接受的。
4.制定日常惯例表。
第四就是跟孩子制定日常惯例表,规定什么时间起床,这样在生活当中每一天都执行下去,让孩子形成习惯,之后孩子起床就没有那么困难了。
总结:早睡早起,早起早睡,日常惯例,形成习惯。
所以在生活当中,早睡才能早起,早起才能早睡,制定日常惯例表帮助孩子形成习惯,就可以解决这样的问题了。