胃病患者如何忌口？

胃病患者最好多喝牛奶吗？

胃病患者不宜饮用牛奶。大多数人可能认为胃病患者最好多喝牛奶，相信牛奶可以将胃中分泌过多的胃酸中和掉，帮助胃病好起来。但医学表示，喝多了牛奶反而会使到胃部释放出更多的胃酸，以便消化胃中的乳酸。换句话说，胃病病人喝进肚子的牛奶，最终成了刺激胃粘膜的因素，从而产生更多的胃酸，这对病情有害无益。因此，胃病患者并不适合喝太多牛奶。

脾胃虚弱多吃甜食吗？

胃病患者不宜吃甜食。胃病吃甜食容易引起腹胀和消化不良，因为糖分可引起肠胃内异常发酵，容易产生气体引起胀气和消化不良。而且，甜食会增加胃酸的分泌，会加重胃酸、反酸的症状。中医认为，过食甜食，易化生湿热，壅滞脾胃，加重脾胃的虚弱。

油炸？腌制？生冷？刺激性食物？

少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利；

少吃腌制食物：这些食物中含有较多的亚硝酸盐等可致癌物质，不宜多吃。

少吃生冷食物：生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

少吃刺激性食物：咖啡、烈酒、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。

慢性胃病生活饮食注意：

规律进食，定时定量：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

温度适宜，细嚼慢咽：饮食的温度注意不烫不凉，食物咀嚼的速度减慢，随之分泌的唾液也会增加，对胃黏膜有保护作用。

注意防寒，平心静养：胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，注意劳逸结合，对胃病的调养和恢复有着重要作用。