1．火龙果。分为红心的白心的，最好选择红心的，可以促进胃肠蠕动，排毒养颜。
2．苹果。里面含有大量的纤维素，可以预防脂肪积累和毒素积累。
3．西柚。长期服用可以使面部细滑白嫩。
4．樱桃。可以补充体内维生素，给肌肤补水，防止干燥。
5．猕猴桃。维生素含量是所有水果中最高的，可以美容养颜。
