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熬蒲公英水怎么煮 怎么熬蒲公英水

熬蒲公英水怎么煮 怎么熬蒲公英水

1.春秋两季,地里会长出许多野生蒲公英,鲜嫩的可以挖来蘸酱吃,就是长出黄花的也可以保存起来。

2.蒲公英放在盆里反复清洗,特别是根部的沙土都要洗干净,这样为后面的泡水做铺垫。

3.把洗干净的蒲公英放在阴暗处风干,风干后放到塑料袋里保存备用,保存的时候也要放在阴凉处。

4.把电饭锅里根据自己的需要放上一定量的水,烧开,抓一小把风干的蒲公英放到开水里,关火。

5.把泡好的蒲公英水过滤到矿泉水瓶子里,也可以放入其它容器里,但是矿泉水瓶子饮用时比较方便。

6.过滤出的蒲公英可以蘸酱吃,也可以敷在风湿痛的地方,长期坚持,会对病情有一定的缓解作用。