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日式咖喱鸡块的家常做法 日式咖喱鸡块的烹饪方法

日式咖喱鸡块的家常做法 日式咖喱鸡块的烹饪方法

1.主料:鸡500克,藜麦100克, 红薯1个,洋葱1个,胡萝卜1根。配料:食盐适量, 咖喱2块, 牛奶适量。

2.鸡腿切块,凉水下锅,焯水备用。

3.红薯、胡萝卜切块,洋葱切丝备用。

4.藜麦洗净,倒入牛奶浸泡2-3小时。

5.锅中放油,下炸鸡块炒至变色。

6.倒入洋葱、红薯、胡萝卜,再加入咖喱的适量热水。

7.煮开后,到入牛奶和藜麦,小火煮至汤汁浓稠即可,喜欢特别稠的可以再焖上5分钟。