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减肥期间可以吃烤肉吗 减肥期间可不可以吃烤肉

减肥期间可以吃烤肉吗 减肥期间可不可以吃烤肉

1.减肥期间可以适当吃烤肉,但不能多吃。

2.减肥期间多吃瘦肉,对体重减轻有好处。但烤肉味中,含盐高,而且肥肉多,吃多了不仅不能减肥,而且还容易长胖。除了控制好饮食,适当的进行运动外,还可以结合射频溶脂和冷冻溶脂的方法帮助减肥,溶脂效果更好。